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Blogue
2015
04
06

La base… c’est la base !

La base… c’est la base ! Ces paroles sages me viennent d’un entraîneur de boxe que j’ai côtoyé, François Duguay. Il y a déjà quelques années, je pratiquais des techniques simples et je m’étonnais de voir comment celles-ci pouvaient être efficaces. François Duguay, entra...

2015
04
02

Une calorie n’est pas une calorie

«Une calorie n’est pas une calorie»  Paru dans LaPresse+ le 24 mars 2015 Ce récent article paru dans LaPresse+ met en lumière une réalité de plus en plus troublante par rapport à la santé: maintenir son poids est difficile pour une large partie de la population. Plus précisément, maintenir un...