2015
08
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Repas après l’entrainement, comment ça marche?
Par : Didier Brassard0
À qui s’adresse les conseils de récupération après l’entrainement? À tout le monde! En fait, n’importe qui pratiquant une activité physique régulière peut profiter d’une stratégie nutritionnelle après un entrainement. Cette stratégie permettra de répéter plus rapidement un n...