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Archive pour le tag : supplément
2020
04
25

Les suppléments de BCAA sont inutiles

Une première version de cet article fut originalement publiée dans le Mouvement Magazine, édition septembre 2018. Les suppléments de BCAA, de l’anglais, Branched-Chain Amino Acids ou acide aminé à chaînes ramifiées en français, sont très populaires dans le monde de la musculation, du cross-fit®, des...

2015
08
11

Repas après l’entrainement, comment ça marche?

À qui s’adresse les conseils de récupération après l’entrainement?  À tout le monde! En fait, n’importe qui pratiquant une activité physique régulière peut profiter d’une stratégie nutritionnelle après un entrainement. Cette stratégie permettra de répéter plus rapidement un n...

2015
06
16

Soylent : la solution à vos problèmes?

Qu’est-ce que Soylent? Soylent est un produit de substitut de repas qui a fait son arrivée au Canada. La compagnie propose un concept particulier: il est possible de «s’abonner» aux produits afin de recevoir à la maison ses sachets de poudre pour différentes périodes (1, 2 ou 4 semaine(s...